HATHA YOGA

HATHA YOGA

Die Tradition des Hatha-Yoga ist die Basis meiner Yoga-Kurse. Das System funktioneller Körperübungen schult die Körperwahrnehmung, fördert die Entspannung und hilft dem Übenden einen Weg zur Einheit von Körper, Seele und Geist zu finden.

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KINDERYOGA

KINDERYOGA

Hier wende ich mich aber besonders an Kinder, Jugendliche und Familien. Gerade Kinder sind sehr aufnahmefähig, lassen sich mit wachem Interesse durch Yogastunden führen. Hier schulen sie ihre Fantasie, lernen den Körper wahrzunehmen, auf eine aufrechte Körperhaltung ...

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PERSONALTRAINING

PERSONALTRAINING

In privaten Yogastunden steht ganz der Schüler im Mittelpunkt und genießt die vollkommene Aufmerksamkeit des Yogalehrers. Die Übungspraxis wird den momentanen Erfordernissen unter Berücksichtigung der persönlichen Wünsche und...

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Kinderyoga – Übungsleiter | 16. bis 18. November 2018

Yoga für Kinder – Kinderyoga – Übungsleiter
Fachpädagogische Fortbildung


Inhalte:

Grundlagen des Yoga

  • Standortbestimmung
  • Unterschiede zu anderen Übungstechniken
  • Was kann durch Yoga erreicht werden?

Unterrichtsgestaltung

  • Planung und Erstellung und Gestaltung einer Unterrichtsstunde

Praxis und Methodik

  • Asanas/ Körperhaltungen
  • Entspannungsübungen
  • Pranayama/ Atemtechnik
  • Konzentrationsübungen
  • Meditation mit Kindern
  • Spiele für Kinder
  • Erarbeiten von Asanafolgen

Zertifizierung:

Nach Seminardurchführung wird die Teilnahme bestätigt.

Um das Zertifikat „Übungsleiter Kinderyoga“ zu erhalten, muss eine Belegarbeit erstellt werden, die einen Plan aufzeigt, wie über den Zeitraum von 8 bis 10 Wochen mit den Kindern zielgerichtet gearbeitet werden kann. Ein weiterer Bestandteil ist das Schreiben einer Fantasiereise, die ausführliche schriftliche Planung einer Yogastunde, die dann in einer Kindergruppe gehalten wird.

Termine:

16. bis 18. November 2018

Freitag / 18:00 – 20:00 Uhr
Samstag / 09:00 – 16:00 Uhr
Sonntag / 09:00 – 16:00 Uhr

Der Unterricht umfasst 20 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten.

FÜR MEHR INFORMATIONEN KLICKEN SIE BITTE HIER (PDF)

SEMINARANMELDUNG (PDF)

Yogaurlaub – April/ MAI 2019

Hallo liebe Yoginis,

auch für dieses Jahr lade ich wieder zu einem Yogaurlaub ein. Wenn Ihr Lust habt, können wir wieder gemeinsame Zeit auf Rügen verbringen.

Der Meerblick, die ruhige Lage und die Gemütlichkeit des Objektes sprechen für sich.

Das

Strandhaus 1 (ehemals „Robinson jr.“)
Nordstrand 1

18586 Göhren/ Rügen

lädt zu gemütlichem Verweilen ein. Hoffen wir auf tolle Tage,  wenn das Wetter nicht voller Sonne sein sollte, können wir die klare Meerluft genießen, wandern gehen, Yoga machen, kneippen, walken.

Auf Wunsch könnt ihr auch Massagen in der Physiotherapie des Ortes in Anspruch nehmen.

Angebote hole ich auf Wunsch ein.

Die Anreise erfolgt individuell mit dem PKW oder der Bahn.

Reisezeit: 27.04.2019 bis 01.05.2019

ANMELDUNG – PDF
ZIMMERPREISE IM ÜBERBLICK – PDF

Was ist neu?

Erstmalig gibt es zwei Möglichkeiten für Eure Buchung.

Wer Zeit und Lust hat, kann erstmalig eine ganze Woche auf Rügen verbringen. Deshalb gibt es mehrere Reisetermine für den Monat Mai.

Was gibt es auf Rügen zu entdecken?

  • Ernst- Moritz- Arndt Museum, Garz
  • Jagdschloss Granitz
  • Museum im Leuchtturm, Kap Arkona
  • Schulmuseum, Mönchgut
  • Uhren- und Musikgerätemuseum, Putbus
  • Baumwipfelpfad

Eine geführte Wanderung ist ebenfalls geplant, natürlich mit dem „Geyer“,  ganz gleich, wohin sie uns diesmal führt, Neues gibt es immer zu entdecken. (Preis ist nicht in den erstellten Kosten enthalten.)

Besteht Interesse an Ausflügen, wie z.B. zur Insel Vilm, teilt mir dies mit und ich werde versuchen, diese schon vorab zu buchen.